مدل شناختی اذعان می دارد که اضطراب و افسردگی از طریق تحریف در پردازش اطلاعات تداوم پیدا میکند و شدت می یابد. مدل شناختی معتقد است که افراد به طور انتخابی به اطلاعات همخوان با باورهای قبلی خود متوجه میکنند. چنین فرایندی درباره یادآوری نیز صادق است زیرا افراد بطور انتخابی اطلاعاتی را به یاد می آورد که با اطلاعات قبلی آنها هماهنگ باشد. در این فصل به خطاهای پردازش اطلاعات می پردازیم. این خطاها باعث تایید باورهای منفی میشوند.